Trà Hoa Cúc

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là thức uống khá phổ biến hiện nay người ta có thể dùng hoa tươi để pha trà, cây hoa cúc có thể trồng tại nhà để sử dụng, hay mua sản phẩm hoa khô được sấy lạnh để tiện sử dụng.

Trà hoa cúc chi sấy lạnh 50g

Uống trà hoa cúc có tác dụng gì

Chữa mất ngủ, an thần, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, trees, thanh nhiệt

• Trà hoa cúc khô giúp phòng ngừa tim mạch
• Uống trà hoa cúc giải cảm
• Tác dụng của hoa cúc trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt
• Nước hoa cúc duy trì ổn định huyết áp
• Trà cúc giúp giảm lượng đường trong máu
• Thanh lọc, giải nhiệt
• Trà bông cúc mát gan, tiêu độc
• Trà hoa cúc công dụng chữa đau bụng kinh nguyệt
• Trà hoa cúc vàng ngăn ngừa ung thư
• Tác dụng của hoa cúc đối với da mặt

Trà hoa cúc Hán Linh có tác dụng gì

Có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh. – Hóa chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc hòa tan Hán Linh có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng

Trà hoa cúc trắng hay vàng tốt hơn | Trà hoa cúc loại nào tốt

Cả cúc trắng lẫn cúc vàng đều có khả năng thanh nhiệt và giúp ngủ ngon. Theo Đông Y thì cúc trắng sẽ tốt hơn cho phần trên cơ thể. Thích hợp nếu bạn bị cảm cúm, mất ngủ và dị ứng da mặt. Còn cúc vàng thì tốt hơn cho phần dưới của cơ thể. Thích hợp hơn cho việc uống thanh nhiệt giúp chữa mụn nhọt ở lưng hay tay chân.

Uống trà hoa cúc có bị mất ngủ không

Trà hoa cúc. Theo các nhà nghiên cứu, một số đối tượng bị mất ngủ kinh niên sử dụng trà hoa cúc có khả năng cải thiện giấc ngủ tốt hơn so với những người không uống. Vì trong trà hoa cúc có chứa chất chống oxy hóa apigenin liên kết với các thụ thể trong não giúp làm dịu những căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Cách uống trà hoa cúc

Trà hoa Cúc có thể uống bất kì khi nào trong ngày. Nếu dùng cho các phương pháp trị liệu, tốt nhất nên uống trà hoa Cúc 2 – 3 lần/ngày; cách bữa ăn từ 1 – 2h. Một tách trà hoa Cúc với hương thơm dịu ngọt, nhẹ nhàng cùng. Những cánh hoa Cúc thả trôi trong tách trà đem lại cảm giác thư thái và dễ chịu vô cùng

Cách pha trà hoa cúc

Công thức chung về cách pha trà hoa cúc ngon

• Hoa cúc sấy lạnh không cần rửa sạch trước khi pha.
• Chuẩn bị 500ml nước sôi từ 90 độ trở lên.
• Hoa Cúc lấy khoảng 10 – 15 bông; vài hạt kỉ từ, 3 quả táo đỏ cho vào ấm.
• Thêm nước sôi từ phích vào ấm, đập nắp.
• Khoảng 2 phút cho trà ngấm thì thêm mật ong. Không nên cho lúc nước còn sôi.
• Đợi khoảng 5 phút cho nước ấm vào trà. Khi đó trà đã ngấm rất ngon.
• Rót trà ra tách và thưởng thức vị ngon tuyệt của ly trà hoa Cúc mà bạn vừa pha

Cách uống trà hoa cúc đúng cách

• Uống sau ăn: Thời điểm thích hợp để uống trà hoa cúc cũng như các loại trà thảo mộc khác là sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút.
• Uống trước khi ăn: Bạn có thể uống trà trước bữa ăn, khi vừa thức dậy, nhưng không uống khi bụng đói.
• Uống sau quá trình hoạt động: Uống trà sau khi vận động cơ thể là cách bổ sung nước hiệu quả, đồng thời làm giảm sự đau mỏi của cơ bắp.
• Theo thời gian trong ngày: Uống trà theo các thời điểm khác nhau trong ngày như sau khi ăn sáng, sau bữa trưa hoặc trước khi ngủ. Đừng quên cách bữa ăn khoảng 30 phút.
• Uống từ 1-2 ly/ngày: Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên uống quá 2 ly trà hoa cúc một ngày.
• Uống khi căng thẳng: Trà hoa cúc có đặc tính an thần nhẹ nên khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hãy uống 1 ly trà. Trà nóng ấm cộng với hương thơm dịu dàng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái.

Các loại hoa cúc dùng làm trà

Hoa kim cúc(hoa cúc chi, cúc tiến vua), Hoa cúc mâm xôi (hoa hoàng cúc), Hoa cúc vàng, hoa cúc trắng (bạch cúc) Đà Lạt, Trà hoa cúc Hymalaya, Trà hoa cúc La Mã, Trà hoa cúc Trung Quốc

Cách làm trà hoa cúc

Nụ cúc khi vừa nở thì thu hái phơi khô hoặc sây khô, sấy lạnh bảo quản để làm trà tại nhà. Các nhà máy thường sây khô hoặc sấy lạnh để bảo quản.

Trà hoa cúc mật ong có tác dụng gì

Tăng cường sức đề kháng là tác dụng đầu tiên ta phải nhắc đến. Việc bạn thường xuyên sử dụng trà hoa cúc cùng mật ong sẽ giúp bổ sung lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Không chỉ là các chất vitamin, khoáng chất mà còn có các chất chống oxi hóa, chất kháng khuẩn, chống viêm mạnh. Giúp sức đề kháng của bạn được cải thiện tốt.

Nước trà hoa cúc và mật ong được nói đến là vị thuốc an thần vô cùng tốt nên nó còn có tác dụng cải thiện triệu trứng mật ngủ cực hiệu quả cho chúng ta. Giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu giấc hơn bằng cách làm thư giã, dịu đi các sự cácng thẳng, mệt mỏi của các dây thần kinh. Gọi tên nó là một thức trà nhưng thành phần của nó hoàn toàn không có chứa lượng caffein. Nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nó vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách pha trà hoa cúc đường phèn, mật ong tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

• 5 bông cúc hoa vàng
• 1 viên đường phèn
• 1 muỗng canh mật ong
• 500ml nước nóng

Cách pha trà

Cho hoa cúc vào ly sứ hoặc ly thủy tinh chịu nhiệt.

Đổ 500ml nước nóng vào, hãm trà trong 10 phút.

Cho đường phèn và mật ong vào, khuấy đều rồi thưởng thức.

Lưu Ý

• Nước để pha trà nên nóng khoảng 90 độ C, không dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất hương vị cũng như dược tính của hoa cúc.
• Lượng đường phèn và mật ong có thể gia giảm tùy theo sở thích.

Kết hợp trà hoa cúc với các nguyên liệu khác

Ngoài cách pha trà trên, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như táo đỏ, kỷ tử, cam thảo, atiso,… để tăng thêm hương vị cũng như hiệu quả chữa bệnh. Dưới đây là một số cách kết hợp để bạn tham khảo.

Trà hoa cúc táo đỏ

Bạn rửa sạch 5 quả táo đỏ, bỏ hạt rồi cho vào bình trà cùng với 10g hoa cúc khô. Trụng qua với nước ấm sau đó chắt bỏ nước.

Thêm 2 lá cỏ ngọt vào bình trà, rót nước nóng vào đầy bình, hãm trà trong khoảng 15 phút. Uống trà ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn.

Tác dụng trà hoa cúc táo đỏ

Trà bông cúc táo đỏ là đồ uống giúp giảm căng thẳng cho những người hay lo lắng và hay gặp stress

Trà hoa cúc kỷ tử

Làm sạch 10g hoa cúc khô và 10g kỷ tử. Cho hai nguyên liệu vào ly hoặc bình pha trà.

Rót nước sôi vào bình trà, đợi 3 – 5 phút rồi rót trà ra thưởng thức.

Tác dụng  của trà hoa cúc kỷ tử

Hỗ trợ mất  ngủ, sáng mắt, nhuận trường

Trà hoa cúc cam thảo

Cho nước vào ấm trà, bắc lên bếp đun sôi. Sau đó cho 10g hoa cúc khô, 10g rễ cam thảo và 2 muỗng cà phê đường phèn vào, đun với lửa nhỏ trong 5 phút rồi tắt bếp.

Món trà dùng nóng hoặc bạn có thể lọc bỏ xác trà, chắt nước cho vào chai, đợi nguội rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh để uống cả ngày.

Công dụng trà hoa cúc cam thảo

• Chống viêm, chống nhiễm trùng, giải độc cơ thể
• Giải khát, làm mát, giảm nhiệt, giải độc cơ thể
• Tốt cho tiêu hóa
• Làm giảm đau bụng kinh ở phụ nữ
• Làm giảm triệu chứng của bệnh cúm, say nắng, làm dịu cơn ho, tốt cho cổ họng

Mua trà hoa ở đâu TPHCM | Mua hoa cúc khô ở đâu TPHCM | Hoa cúc khô mua ở tiệm thuốc Bắc | Trà hoa cúc trắng mua ở đâu | Mua trà hoa cúc vàng ở đâu | Trà hoa cúc tại TPHCM | Trà hoa khô TPHCM | Địa chỉ bán trà hoa cúc

Những ai nên uống trà hoa cúc

Những người mất ngủ, an thần, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, stress, nóng trong, tinh thần bất an, hồi hộp, tức ngực

Những trường hợp không nên dùng trà hoa cúc

Phụ nữ mang thai

Người bị dị ứng

Người già và trẻ nhỏ

Người bị cảm lạnh

Người có hệ tiêu hóa kém

Tác hại của trà hoa cúc

Trà hoa cúc có thể gây dị ứng

Uống nhiều trà hoa cúc có thể gây tiêu chảy

Uống nhiều trà hoa cúc làm tụt huyết áp

Không tốt cho bà bầu

Giảm tác dụng của một số loại thuốc

Lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc

• Không dùng trà để uống thuốc vì trong trà có chất axit tannic sẽ kết hợp với các chất trong thuốc tạo kết tủa và giảm tác dụng của thuốc.
• Phụ nữ có thai không nên uống trà hoa cúc vì có thể làm giảm hệ miễn dịch, tỳ vị hư yếu, có triệu chứng khó chịu, đầy hơi, trướng bụng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
• Không uống khi bụng đói vì lúc này đường huyết trong cơ thể đang thấp, uống trà lúc này sẽ làm loãng axit dạ dày, gây ức chế tiết dịch vị, cản trở tiêu hóa, thậm chí bị say trà.

Búp xanh cung cấp các dược liệu trên để sử dụng làm trà quý khách hãy nhấn vào những sản phẩm này để tìm hiểu thêm công dụng của dược liệu : Câu kỷ tử | Táo Đỏ | Cam Thảo | Mật Ong